1、改善身體細胞缺氧的症狀
身體缺氧是疲勞的根源，早上起床難、總覺得疲憊、胸悶、頭暈，就有可能是身體慢性缺氧的症狀，當血管中沒有足夠的氧氣通過，長期下來就會對身體產生多種連鎖型的傷害，高壓氧艙能夠有效提高血漿的攜氧量，改善身體細胞組織缺氧的狀況。
2、加速運動後組織復原
藉由吸取高於常壓的氧氣，可以提高血液的氧氣分壓，對於缺氧的組織，可以發揮正向的調節作用。高壓氧療法在運動方面的應用，可以減輕水腫、緩解發火、抑制自由基、償還氧債、排除酸性産物、減輕肌肉疼痛，具有加速運動傷害後組織復原，與促進運動訓練後疲勞消除的作用。
3、加速傷口癒合
提高腦部、肺部、髓質細胞的氧氣濃度，進而活化細胞加速傷口癒合，使血管收縮，降低血流量，使受傷的部位，血流減少，達到止血的效果。
4、活化軟骨組織
增加破骨和造骨細胞的活性，使生長出有正常組織的新骨組織
防止損壞組織之腐化，降低感染、降低有毒物質的作用。
5、排除體內毒素
排除體內的毒素，增加氧氣與血紅素的結合力，達到排除體內有毒氣體的效果、加速新陳代謝。
6、預防肌膚老化
缺氧的情況和紫外線(尤其是UVB)，會衰減細胞新生、加速老化、產生皺紋。有研究發現血管生成與皮膚皺紋有關，且可能不是由紫外線輻射引起，而是由缺氧引起的，透過高壓氧，給予高壓氧環境可以抑制誘發老化因子、促進膠原蛋白新生，並減少皺紋形成。
7、改善慢性疲勞症候群
慢性疲勞症候群(Chronic Fatigue Syndrome，CFS) 定義為嚴重的疲勞和六個月以上的注意力缺陷、記億力差、睡眠障礙和全身骨骼肌肉疼痛。有研究指出，16名患者連續接受高壓氧治療15次後，期間沒有使用任何藥物，疲勞症狀指數大幅降低、且有顯著改善。
